Katsomalla valmentaja Suvi Bowellanin videohaastattelun, ymmärrät ettet ole yhtä kuin ajatuksesi tai tunteesi.
Huomaat myös, että suuriakin muutoksia voi tapahtua, vaikka ydin pysyisi samana ja saat muistutuksen oman sydämen äänesi kuuntelemiseen.
Suvi Bowellania haastatteli Andy Hopi.
