Olet käännekohdassa, muutoksen edessä. Läheisesi eivät tiedä mihin suuntaan olet kulkemassa, koska et tiedä sitä vielä tarkkaan itsekään. Toivot ihmisiltä aitoa kiinnostusta kuunnella ja tukea sinun muutoksessasi.
”Opi käsittelemään epäonnistumisen pelkoa ja vapaudu kiireen tunteesta. Lisääntyneen rohkeuden ja itseluottamuksen avulla luot elämän, jossa haluat olla enemmän läsnä.”
12 suomalaista eri alan osaajaa antavat sinulle näkökulmia, työkaluja sekä jakavat aitoja ja koskettavia tarinoita.
Katso mistä tapahtumassa on kyse:
Kirjoittaja, Andy Hopi, Täysii-seminaarin perustaja
Hyvä muutoksen edessä oleva ystäväni,
osaan aavistaa, miltä sinusta tuntuu.
Muistan edelleen kristallinkirkkaasti sen hetken, jolloin oma muutokseni alkoi.
Aloin vähitellen kiinnostumaan eri asioista kuin silloinen ystäväpiirini…
Itseni kehittämisestä ja henkisyydestä.
Vaikka elämässäni oli ihmisiä, tunsin yksinäisyyttä.
Olin elämäni käännekohdassa.
En tiennyt, mihin suuntaan minun kannattaisi lähteä kulkemaan.
Tiesin kuitenkin, ettei elämäni voisi enää jatkua samaa rataa.
“Mistä löytäisin ihmisiä, jotka puhuvat kanssani samaa kieltä?”
En silloin tiennyt, kuinka lähellä ratkaisu olikaan…
…ja että muutos tulisi tapahtumaan hyvin nopeasti.
Oletko sinä valmis elämäsi suurimpaan muutokseen?
Täysii-seminaarin järjestää Täysii-tiimi
Vaihtoehto pelkäämiselle ja uskalluksen puutteelle on toiminta
En jäänyt odottamaan rohkeutta, jotta voisin toimia.
Päätin toimia, minkä ansiosta tulin rohkeaksi.
Aloin käydä monissa tapahtumissa ja tutustuin niissä uusiin ihmisiin.
Sosiaaliset tilanteet eivät tuntuneet enää niin pelottavilta, kun sain lisää rohkeutta ja itseluottamusta.
Uusiin ihmisiin tutustuminen oli todella inspiroivaa ja energisoivaa. Monesti tällaisten kohtaamisten jälkeen mielessäni virtasi paljon ideoita.
Ennen kaikkea, tunsin uskoa parempaan.
Uskoa siihen, että voin olla hyvien ihmisten ympäröivänä, jotka kuuntelevat, ymmärtävät ja tukevat minua – myös monissa hulluilta kuulostavissa ideoissani.
Kehitin itseäni tietoisesti. Opiskelin sellaisten ihmisten ajatuksia, jotka olivat jo saavuttaneet sen, mihin minäkin tähtäsin.
Anna suomalaisten asiantuntijoiden jakaa parhaat vinkkinsä sinulle ja antaa muutoksellesi vauhdikas alkusysäys!
Opit uusia toimintatapoja ja ajatusmalleja
Hidasta elämää -sivuston perustaja Sanna Wikström puhumassa Täysii-seminaarissa
Saat käytännönläheisiä työkaluja ja vinkkejä
Laulaja-lauluntekijä Anni Mattila esiintymässä Täysii-seminaarissa
Ymmärrät läsnäolon voiman ja mahdollisuudet
He antavat muutoksellesi vauhdikkaan alkusysäyksen:
Tietoinen läsnäolo – miten ollaan läsnä ja mikä on sen merkitys?
Monilla meistä on haasteita olla aidosti läsnä tässä hetkessä. Joskus olemme jumissa tilanteissa, joita emme haluaisi kohdata. Toisinaan välttelemme omia tunteitamme ja ajatuksiamme projisoimalla ongelmamme muihin. Välillä annamme myös omille ajatuksillemme liikaa valtaa ja tulkitsemme todellisuutta virheellisesti.
Sisäisen työn ohjaaja Aaro Löf on ennen kaikkea ihminen, joka elää niiden samojen haasteiden, mahdollisuuksien ja ihmisyyden perusrakenteiden kanssa kuin sinäkin. Hänen elämänsä kantava teema on pienestä pojasta lähtien ollut uteliaisuus elämän perimmäistä luonnetta kohtaan.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Aaro toteaa, ettei läsnäolo ole saavutettavissa oleva asia, vaan se tapahtuu silloin, kun lopetamme pyrkimisen johonkin muuhun. Aaro kertoo, miten varhaiset kokemuksemme vaikuttavat aikuisuuden toimintamalleihin ja läsnäolon haasteisiin – ja kuinka voimme aikuisina antaa itsellemme turvaa ja hyväksyntää.
AARO LÖF
Sisäisen työn ohjaaja
Irti kiireestä ja stressistä – opi muokkaamaan tapaasi kokea nykyhetki
Elämän kauneus ja pienet ilonaiheet voivat kiireessä jäädä huomaamatta. Stressaaminen on taito, jota voi harjoitella – mutta samoin voi harjoitella myös rentoutta ja läsnäoloa. Huomion suuntaaminen eri asioihin voi muuttaa sitä, miten koemme todellisuuden. Arkiset tilanteet voivat muuttua elämyksellisiksi, kun niihin suhtautuu eri tavalla.
NLP-kouluttaja Esa Ikonen lähti aikanaan hakemaan NLP-opinnoista tukea itsensä kehittämiseen. Erilaisten tekniikoiden toimivuuden huomattuaan, hän innostui oppimiensa asioiden jakamisesta muille.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Esa kertoo, miten voit harjoitella tietoista hyvän olon lisäämistä ja stressin vähentämistä. Puhe sisältää arkipäiväisiä tilanteita ja tarinoita, joihin on helppo samaistua. Saat inspiraatiota tarkkailla omaa ajatteluasi sekä rohkaisua kokeilla, miten erilaiset lähestymistavat vaikuttavat omaan hyvinvointiisi.
ESA IKONEN
NLP-kouluttaja
Tunteiden johtaminen – näin purat tunneristiriidat läsnäolosi ja unelmaelämäsi tieltä
Monet ihmiset eivät ole aidosti läsnä omille tunteilleen, vaan pyrkivät pakenemaan epämukavia tunteita esimerkiksi työn, treenin tai viihteen avulla sen sijaan, että kohtaisivat ne. Ihmiset eivät aina osaa tulkita, mitä negatiivinen tunne yrittää viestittää. Kaikki eivät myöskään tiedosta, että tunteita voi oppia johtamaan, vaan ne koetaan pelkästään automaattisina reaktioina.
Ratkaisuvalmentaja Heikki Harju on valmentanut tuhansia asiakkaita löytämään kadoksissa olleet voimavaransa, tekemään voimaannuttavia ratkaisuja ja rakentamaan uusia tapoja, jotka ovat mahdollistaneet edistymisen haluttuun suuntaan haastavista elämäntilanteista huolimatta.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Heikki avaa kolme yleisintä tapaa käsitellä tunteita, jotka johtavat yleisesti tunneristiriitoihin sekä reaktiiviseen tai passiiviseen tapaan elää. Lisäksi opit tunteiden käsittelemiseksi menetelmän, jonka avulla voit vapautua reagoinnista ja päästä elämään aktiivisessa läsnäolossa unelmiesi elämää.
HEIKKI HARJU
Ratkaisuvalmentaja
Luo elämä, jossa haluat olla enemmän läsnä
Tutkitusti on monia hyviä syitä, miksi olla läsnä. Lisäksi läsnäoloa on monenlaista, eikä vain yhtä oikeaa tapaa olla läsnä. Mutta entä jos oma elämä ei ole sellainen, missä haluaisi olla läsnä – mitä kannattaisi tehdä toisin?
Itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki on vuodesta 2007 erikoistunut mielen hallintaan. Ilkka on auttanut henkilökohtaisesti sekä ryhmävalmennuksilla tuhansia ihmisiä tekemään omassa mielessään muutoksia, jotka ovat auttaneet elämässä eteenpäin.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Ilkka haastaa perinteisen käsityksen läsnäolosta ja tarjoaa uudenlaisen lähestymistavan. Hän kannustaa myös sinua tarkastelemaan asioita uudesta näkökulmasta. Ilkka rohkaisee sinua pohtimaan omaa elämääsi ja tekemään siitä sellaista, jossa haluat olla läsnä.
ILKKA KOPPELOMÄKI
Itsensä johtamisen valmentaja
Suomalainen meditoi vahingossa – hiihtäessä ja saunassa
Moderni elämä on heikentänyt kykyämme havaita ympäristöämme. Teknologia kuormittaa mieliämme, mutta miten sen vaikutuksia voi tasapainottaa? Tarvitsemmeko teknologisen sovelluksen osataksemme meditoida, jotta voimme tasapainottaa teknologian kuormittavuutta?
Hyvinvointiasiantuntija Jaakko Halmetojan intohimona on poikkeuksellisen hyvää terveyttä ylläpitävän elämäntavan sopeuttaminen ympäristömme muuttuviin olosuhteisiin.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Jaakko tarjoaa käytännön vinkkejä, miten voit harjoittaa tietoisuustaitoja päivittäisissä tilanteissa, kuten jonottaessasi, tiskatessasi tai kävelyllä ollessasi. Jaakko oivalluttaa, miten itseltäsi kysymät kysymykset vaikuttavat elämänlaatuusi.
JAAKKO HALMETOJA
Hyvinvointiasiantuntija
Subjektiivinen elämä – hyvän elämän kivijalka?
Vertailu muihin ihmisiin voi johtaa negatiivisiin tunteisiin, kuten kateuteen, katkeruuteen, epätoivoon, pelkoon ja vihaan. Vertailusta vapautuminen voi saada elämän tuntumaan paljon paremmalta. Muiden mielipiteitä tärkeämpää on subjektiivinen kokemus omasta elämästä.
Työhyvinvoinnin luennoitsija Joni Jaakkolan missiona on auttaa ihmisiä nauttimaan elämästä ja pitämään itsensä hyvässä kunnossa – samalla muistaen, että elämässä on kyse muustakin kuin maitorahkasta, maastavedosta ja markkinataloudesta.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Joni tarjoaa filosofisia ja käytännöllisiä työkaluja oman elämän parantamiseen keskittymällä siihen, mikä juuri sinulle on tärkeää. Hän rohkaisee sinua elämään itsesi näköistä elämää. Kuulet kaksi oivalluttavaa kysymystä, jotka toimivat tienviittoina hyvän elämän rakentamiseen.
JONI JAAKKOLA
Työhyvinvoinnin luennoitsija
Tunnista oma kehotyyppisi ja sen mukaiset läsnäolon asennot
Kehotyyppiopissa on neljä pääkehotyyppiä. Kehotyyppitietoisuus auttaa mm. parantamaan vuorovaikutustaitoja, kun opitaan huomioimaan muiden erilaiset tavat toimia ja kommunikoida. Oman kehotyypin ymmärtäminen auttaa parantamaan myös omaa hyvinvointia arjessa.
Kehotyyppiasiantuntija Marko Vapan punaisena lankana kulkee kehon kuuntelu ja sen ymmärtäminen. Marko on ollut kirjoittamassa Kehon kuuntelun opasta, joka perustuu hänen pro gradu -työhönsä.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Marko luo katsauksen kehotyyppioppiin, auttaen sinua oivaltamaan, miten kehotyyppisi vaikuttaa mm. liikkumisesi ja ajattelutapaasi. Saat käytännönläheistä näkemystä siihen, miten keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa. Esitys todennäköisesti muuttaa käsitystäsi ihmisten erilaisuudesta ja antaa eväitä elääksesi oma kehotyyppisi huomioiden.
MARKO VAPA
Kehotyyppiasiantuntija
Stressistä rauhaan ja läsnäoloon helpon itsehoitotyökalun avulla
Alitajuiset uskomukset, pelot ja traumat aiheuttavat paljon stressiä. Stressiä tehokkaasti hoitaakseen on tärkeää päästä kiinni sen juurisyihin, joiden takia reagoimme niin kuin reagoimme. Kaikki voi muuttua sinussa ja kehossasi, vaikka mikään ulkoinen olosuhde ei muuttuisikaan.
Stressivalmentaja Miia Huitin intohimona on inspiroida ihmisiä voimaan paremmin ja olemaan onnellisempia, niin työssä kuin vapaa-ajalla. Miia on opiskellut stressilääketiedettä Turun yliopistossa ja hän tarjoaa ihmisille työkaluja stressin käsittelyyn.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Miia näyttää, kuinka voit vapautua rajoittavista uskomuksista, haitallisista ohjelmoinneista ja ikävistä solumuistoista ollaksesi enemmän läsnä. Hän opettaa stressinhallintatekniikan, josta saat tehokkaan työkalun loppuelämäksesi. Miia kannustaa uskomaan muutokseen ja siihen, että elämän vaikeuksista ja kriiseistä voi selvitä.
MIIA HUITTI
Stressivalmentaja
Vapaudu täydellisyyden tavoittelun ansasta tietoisen läsnäolon avulla
Perfektionistiset ajattelumallit voivat johtaa ylikuormitukseen, ahdistukseen tai pitkittyneeseen stressiin. Ajattelun keskittäminen menneisiin epäonnistumisiin tai tulevaisuuden epävarmuuksiin vie huomion pois nykyhetkestä. Liiallinen pyrkimys virheiden välttämiseen tai tulevaisuuden hallitsemiseen estää olemasta läsnä tässä hetkessä.
Verkkovalmennusyrittäjä Petri Hiissa on yksi Digivallankumouksen ja Campwire-verkkokurssialustan perustajista. Hän on kirjoittanut kirjan perfektionismista vapautumisesta, auttaen ihmisiä stressaamaan vähemmän ja nauttimaan elämästä täydemmin.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Petri avaa, miten perfektionistiset ajattelumallit vaikuttavat henkiseen hyvinvointiin. Oivallat, miten suomalainen kulttuuri ja kasvatus vahvistavat näitä ajatusmalleja. Kuulet konkreettisia esimerkkejä koulu- ja työmaailman vaatimuksista, jotka ruokkivat perfektionismia. Opit, miten läsnäolon avulla voit tunnistaa ja purkaa haitallisia ajatusmalleja.
PETRI HIISSA
Verkkovalmennusyrittäjä
Nytku on uusi sitku – mielikuvaelämän tavoittelusta läsnäolon kokemukseen arjessa
Mieli huijaa meitä jumaloimaan tulevaisuutta täyttymyksellisenä. Moni meistä ajattelee, että onni löytyy vasta, kun saavuttaa tiettyjä tavoitteita. Monet näkevätkin nykyhetken vain välivaiheena kohti suurempia tavoitteita.
Stressinhallintakouluttaja Sanna Wikström on ollut perustamassa Hidasta elämää -mediaa, joka omalta osaltaan on mahdollistamassa sitä, että kokonaisvaltainen – ja etenkin henkinen – hyvinvointi lisääntyy Suomessa. Hidasta elämää -sivustolla vierailee viikoittain keskimäärin yli 100 000 eri lukijaa.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Sanna oivalluttaa, että meillä on elettävänä vain ikuinen nykyhetki. Kun opit arvostamaan nykyhetkeä, et jää odottamaan tulevaisuutta, vaan näet onnen tässä ja nyt. Sanna kertoo myös, mikä hänen mielestään on kaikista väkevin läsnäoloharjoitus – ja miten voit hyödyntää sitä omassa elämässäsi.
SANNA WIKSTRÖM
Stressinhallintakouluttaja
Elämä alkaa, kun pelko päättyy
Pelkojen kohtaaminen ja niistä irti päästäminen ovat avaimia elämänlaadun parantamiseen ja vapauteen. Itsensä arvostaminen ja rakastaminen voi olla hankalaa vaikeuksien keskellä, mutta rakkaudella voi olla suuri voima toipumisessa.
Elämä alkaa, kun pelko päättyy -kampanjan perustaja Susanna Tannin avaimia toipumiseen ja henkiseen kasvuun ovat olleet hyväksynnän ja rakkauden löytäminen itsestä. Pelko on päättynyt Susannan elämässä ja hän tuntee vahvasti tekevänsä oikein jakaessaan omat kokemuksensa.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Susanna jakaa tarinansa mitään opettamatta, pelkästään kertomalla totuuden ja sen merkityksen hänen omassa elämässään kohti vapautta. Susanna kertoo rohkeasti henkilökohtaisista haasteistaan, kuten syömishäiriöstä sekä vaikeasta elämäntilanteestaan – ja miten hän on niistä selvinnyt.
SUSANNA TANNI
Elämä alkaa, kun pelko päättyy -kampanjan perustaja
Rakasta kaikkea sitä mitä olet
Omassa kehossa läsnä oleminen ei tunnu aina hyvältä tai helpolta. Miten rakastaa itseään juuri sellaisena kuin on ja hyväksyä itsensä tässä hetkessä? Miten luoda elämää rakkaudesta käsin ja millaista elämä voikaan silloin olla?
Hyvinvointivalmentaja Tuuli Kaunisluonto auttaa ihmisiä kehittämään rakastavampaa suhtautumista omaan kehoonsa ja elämäänsä. Hän rohkaisee ihmisiä tulemaan tietoisiksi omista ajatuksistaan ja kehonsa tuntemuksista. Tuuli tarjoaa työkaluja, joilla voi oppia rakastamaan itseään enemmän.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Tuuli korostaa tietoisuuden merkitystä henkisessä kasvussa. Saat vinkkejä negatiivisten ajatusten muuttamiseksi positiivisiksi ja oma kehon hyväksymiseen sellaisena kuin se on. Opit myös käytännön harjoituksia itsetunnon sekä kehorakkauden lisäämiseksi, kuten peilityöskentely ja kiitollisuusharjoitukset.
TUULI KAUNISLUONTO
Hyvinvointivalmentaja
Palautteita Täysii-seminaariin osallistuneilta
”Rakastin koko seminaaria! En edes tiennyt tai osannut kuvitella, mihin olen tulossa ja miten valtava tuo vaikutus kertakaikkiaan oli ja on edelleen. Hämmästyttävää. Nyt todella ymmärrän mistä tulee tuo TÄYSIIIIII!!!!! Siellä todella paineltiin kaikkia tunnenappeja, ratsastettiin tunneaalloilla. Jos jotain kehittämistä olisi, sen voisi järjestää ainakin 2x vuodessa. En malta odottaa ensi vuoteen…tämmöistä buustia tarvitaan!!! Kiitos isosti
”Tämä oli todellinen nappisuoritus sinulta Andy. Tykkäsin jokaisesta puhujasta. Olivat riittävän erilaisia ja kaikilla omanlaista puhuttavaa. Järjestelyt toimivat loistavasti. Mukavaa että sinäkin käväisit lavalla. Olen nyt vähän tylsä, mutta olin niin tyytyväinen seminaariin, etten keksi mitään kehitettävää. Toivottavasti ensi vuonna sali on aivan täynnä! Lämmin kiitos! Onneksi jaksat ja haluat näitä järjestää.”
”Olen tosi onnellinen siitä että osallistuin. Lähdin avoimin mielin matkaan ja päivä todella ylitti odotukset. Positiivista oli esiintyjien monipuolisuus ja erilaisuus. Heitä ei oltu pistetty “tiukkaan kaavaan”, vaan näkyivät kuulijoille omina, osin rosoisina itsenään. Elämänmakuisia tarinoita! Musiikki oli ihana & tunteisiin vetoava bonus päivässä!”
”Käytännön hommat hyvin hoidettu. Hyvin organisoitu. Heti vastassa reipas mukava nainen, joka kertoi mihin mennä. Jotenkin kaikki sujui mahtavasti. Näyttämö minimalistinen, sopiva tilanteeseen. Kuva seinällä OK. Puhujat erilaisia, vaihteleva tunnelma, ei päässy pitkästymään. HYVÄÄ JATKOA TYÖLLE ! ! ! !”
”Tykkäsin tapahtumasta, hyvin järjestetty ja erityiskiitos siitä, että puhujat olivat hyvin erilaisista taustoista, osa ammattipuhujia ja osa puhui niin vilpittömästi sydämestään. Tämä oli ensikosketukseni tällaisiin tapahtumiin, eikä taatusti jää viimeiseksi!”
”Loistavaa oli etukäteisviestintä, hieno tila, seminaarin pituus, sopiva puhujamäärä, kaksi taukoa. Ja olin todella yllättynyt, että porukka onnistui ruokailemaan annetussa ajassa. Seminaarin järjestelyt olivat siis huippuluokkaa. Hienoa Andy!!!”
”Tykkäsin ideasta! Huikeeta että tämmöisiä järjestetään. Jokaiselta pohdin/ nappasin kuitenkin jonkun vinkin/ evään matkaani, sillä jokaiselta voi oppia tai muistuttaa itselleen jotakin!”
”Osallistuin ensimmäistä kertaa seminaariin. Itkin ilon ja surun kyyneliä päivän aikana. Sain muutamia oivalluksia ja uskon, että saan niitä vielä lisää kun katson puheet uudelleen.”
”Erityiskiitos vielä erinomaisille järjestelyille – oli kiva osallistua, kun tiesi, että homma toimii infomeileistä, mobiililipuista jne. lähtien hyvin. Kiitos!”
”Parasta oli kuulla kuinka omat idolit ja julkisuuden henkilöt on ihan tavallisia ihmisiä! Loistavaa heittäytymistä! Toimii! Sain asiakkaita ja yhteistyökumppaneita ja uusia ystäviä!”
”Tämä oli toinen kertani Täysii-seminaarissa, ja pidän tapahtuman aiheista, elämänläheisyydestä ja erittäin inspiroivasta hengestä.”
”Järjestelyt vaikuttivat todella saumattomilta ja ohjelma jäsentyi hienosti. Viihdyin todella.”
”Tapahtuma oli todella hienosti rakennettu ja ruoka lounaalla aivan ihanaa. Kiitos!”
”Tykkäsin puheenvuoroista kovasti, esiintyjät olivat aitoja ja koskettavia.”
TÄYSII 2014 -seminaarin puheet:
TÄYSII 2014 -seminaarin videotallenteet
TÄYSII 2014 -seminaarin teemana oli läsnäolo ja Tampere-talon lavalla nähtiin 12 koskettavaa puhetta. Nyt pääset katsomaan nämä puheet videotallenteilta.
14 päivän rahat takaisin -takuu
Tuhannet Täysii-seminaareihin osallistuneet ihmiset ovat olleet tyytyväisiä tapahtumaan ja uskon sinunkin olevan tyytyväinen ostopäätökseesi tallenteiden osalta. Haluamme kuitenkin antaa sinulle 14 päivän rahat takaisin -takuun tilaushetkestä, jotta sinulla ei ole mitään riskiä tilauksen suhteen. Jos haluat perua tilauksesi, voit ilmoittaa siitä 14 päivän sisällä ja saat rahasi takaisin.
Hinta vain 47 euroa - tilaa tallenteet heti!
Voit halutessasi tilata katsottavaksesi myös kaikkien järjestettyjen Täysii-seminaarien tallenteet! Katso lisätiedot tästä.
Inspiroivia katseluhetkiä!
T:Andy ja Täysii-tiimi
P.S. Jos sinulle tulee kysyttävää liittyen Täysii-seminaariin, ota yhteyttä tiimi(at)taysii.fi
© Andy Hopi 2019