”Miksi jotkut eivät jaksa työelämässä vaan hyytyvät kohtuuttoman aikaisin?”, Optimal Performancen toimitusjohtaja ja voimaharjoitteluvalmentaja Joni Jaakkola pohti TÄYSII 2013 -seminaarin puheessaan. Joni vertaa työelämässä uupumista perämoottorilla varustetun soutuveneen

Ne alkoivat pienistä asioista. Pieniä torjumisia tuli pitkin iltaa. Niin pieniä järjen tasolla, mutta niin suuria tunnetasolla. Olen omaa lapsuuden aikaista hylätyksi tulemista käsitellyt pitkään ja olin jo

Elämä on siitä ihmeellinen, että se voi välillä pakottaa muutokseen jos sitä ei itse ymmärrä tehdä. Muutos voi tuntua ensin epämiellyttävältä, mennäänhän siinä epämukavuusalueelle kun hypätään pois totutusta

Ilkka Koppelomäki puhui TÄYSII 2013 -seminaarissa itsetunnon tärkeydestä itsensä kehittämisessä ja johtamisessa. Hänen mielestään huono itsetunto on syynä siihen, miksi moni asia yhteiskunnassamme mättää. Hän listaa puheessaan, miten

Kun keho ei kestä, liika on liikaa, kun kaikki hajoo, ei edes pinnalta ehjä, mitä jos mä en enää jaksa… Mun mielessä pyörii otsikoita… Vuosi oli 2012 ja

Täällä maaseudulla asuessani on ollut iso rikkaus katsella näin talvella kirkkaina pakkasiltoina tähtitaivasta. Jokainen kerta jään ainakin itse ajattelemaan, kuinka järjettömän pieni olen tämän taivaan alla. Juuri näinä

Kun vuosi on lopuillaan, käyvät monet mielessään läpi tapahtumia, mitä tuli tehtyä, opittua ja koettua. On ikään kuin loppuarvion aika ja mietitään, mitä jää taakse, mitä haluammekin jättää

Rakkauden pelko estää rakastumasta. Se estää tuon maailman luonnollisimman, suurta tyydytystä ja nautintoa tuovan asian tapahtuvan. Se estää toisen rakastumasta sinuun ja sinun rakastumista toiseen. Selviytyäkseni olen oppinut

Viime aikoina useampi ihminen on pyytänyt minulta konsultaatiota muutoksen ja uuden suunnan etsimisen keskellä, halutessaan tietää mitä muutokseen tarvitaan. Tämä on a) mahtavaa b) hupaisaa, koska en itse

Tämä on tarina siitä, kun mihin olen menossa ja loin elämäni kokonaan uudelleen. ”Makaan tyhjän asunnon lattialla ja itken. On yö ja katuvalot heijastuvat ikkunasta kattoon. Minun on