Tuo pelko… Se joka on se syvä, suuri mörkö niin usean sisimmässä. Se suuri pelko, joka on yleisin pelko ihmisellä. Tuo pelko on nimeltään hylätyksi tulemisen pelko. Hylätyksi

Tätä tekstiä kirjoittaessani vietetään Suomen luonnon päivää. Mitä luonto merkitsee sinulle? Luonto on aina ollut iso osa mun elämää. Mä oon kasvanut keskellä luontoa ja metsää. Jokaista vuodenvaihdetta

Onnellisuus koostuu monista asioista, joista yhtenä tärkeimpinä on kiitollisuus. Kiitollisuusharjoitus auttaa lisäämään onnellisuutta elämässä. Alta löydät kaksi erillistä kiitollisuusharjoitusta, joita voit kokeilla vaikka heti. Kiitollisuusharjoitus siitä, mitä sait

Häpeäidentiteetistä omaan valoon ”Lennä, lennä hetken tulinen lintu. Tee pesä pilvien väliin. Sitä se onni on, ettei hetkeen katso taakseen eikä eteen.” -Tommy Tabermann Tarinani odotti näkyväksi tuloaan

Oletko sinä aidosti läsnä päivittäin? Läsnäolo on nykypäivänä suorastaan trendi. Siitä on muodostunut määränpää, johon haluamme mennä. Kuitenkin läsnäolo ja pyrkiminen pois tästä hetkestä ovat täysin ristiriidassa keskenään.

Silloin kun vielä mietin näitä asioita (näitä, joista kirjoitan, kuten miltä pelko tuntuu) vain akateemisen pohdinnan tasolla, mietin usein miltä se pelottavan uskomuksen tai tunteen tai teon kohtaaminen

Viime viikkoina olen nauttinut kaappien läpikäymisestä. Se, mikä joskus oli mahdottomalta tuntuva urakka, on nykyisin rentouttavaa ja vapauttavaa. Katson kaikessa rauhassa laatikon kerrallaan. Lähtevät tavarat vapauttavat tilaa, mutta

Läsnäolo on vallan hieno olotila. Sitä kuvataan joissain henkisissä opuksissa sellaisena tilana, jossa kokee syvää autuutta ja iloa sekä rakkautta koko maailmankaikkeutta kohtaan tai peräti ykseyttä sen kanssa.

Läsnäolo ei ole vaikeaa, mutta se voi vaatia hieman harjoitusta, etenkin jos sinulla meinaa olla monta rautaa tulessa. Tunnetko kaveria, joka oli ala-asteella hieman ujo. Hän pärjäsi kuitenkin