Mikä helpotus! Äitiyden ei tarvitsekaan olla helppoa. Siitä voi jopa selviytyä voittajana. Usein se, että syyllistämme itseämme äitinä tekemistämme ratkaisuista, on jo yksi syy äitiyden ongelmiimme. Jos ottaisimme

Puhuessani onnellisuuden lisäämisestä, kuulen usein kommentteja siitä, että eihän elämä voi olla jatkuvaa ja suoraviivaista onnellisuuden kasvua. Totta. Ei voikaan. Elämä ei ole pitkällä aikavälillä suoraviivaista vaan aaltomaista.

Uupumuksesta toipuvalle perustuu omiin kokemuksiini. Olen kirjoittanut paljon aiheesta, koska se kosketti minua syvästi ja sen ajanjakson vaikutukset kehossa ja mielessä olivat todella raskaat. Toipuminen kesti pitkään, koska

Kasvu – arkipäiväinen, mutta niin juhlallinen sana. Joka päivä me kasvamme ja kehitymme. Jokainen meistä. Lapsen kasvua ihaillaan. Sitä seurataan kamerat kädessä ja vauvakirjoihin sanoja täyttäen. Lapsen kasvu

Sydänjuttu – Olet parasta, mitä sinulle on tapahtunut on teos itsensä arvostamisesta. Suhde omaan itseen on tärkeintä, mitä meillä on. Siitä rakentuu se muu elämä ja sen mukanaan

Kun elämässä on ollut lähekkäin sekä syntymä, että kuolema, se laittaa miettimään kaiken tarkoitusta. Kummassakin kun on kyse rakkaudesta. Ensimmäisen lapseni synnyttyä en tiennyt mitä elämässäni tulee tapahtumaan

Karla Niemisen kirja Olet hyvä tyyppi: Opas sujuviin ihmissuhteisiin tempaisee lukijan mukaansa. Se kutsuu tiedostamaan itsensä toisin kuin aikaisemmin. Sallivammin mutta myös jämäkämmin. Kaikkia ei tarvitse miellyttää, mutta

Olen mukana Täysii-tiimissä eli järjestämässä vuosittaista Täysii-seminaaria Tampere-talolla marraskuisena viikonloppuna. Vuonna 2018 Täysii-seminaarin aiheena oli Kasvu ja puhumassa olivat olympiavoittaja Toni Nieminen, muusikko Olli Lindholm, kirjailija Tommy Hellsten,

Erityisherkkyys – mitä se on? Yhden määrityksen mukaan erityisherkkyys on synnynnäistä ja vaikuttaa hermojärjestelmän toimintaan. Suvi Bowellanin Ihana herkkyys -kirjan mukaan n. 15-20 % kaikista ihmisistä on erityisherkkiä.