Addiktio on aina tilapäinen ratkaisuyritys esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen, epäitsevarmuuteen, yksinäisyyteen, sosiaalisten tilanteiden pelkoihin, turvattomuuteen tai hyvän olon lisäämiseen. Ongelma addiktiossa on se, että se ei tuota koskaan toivottua